Låt mig informera och inspirera!
Öka mental prestation och minska sjukfrånvaro på din arbetsplats med rätt mat!
Du vet väl att olika näringsämnen i maten påverkar hjärnan med omedelbar effekt, såväl positivt som negativt.
Kostråd för hjärnan är ett område som det finns mycket intressanta vetenskapliga belägg för. Jag sätter fokus på hjärnan och känslan i kroppen.
Det är en fantastisk känsla att vara maximalt rustad inför ett viktigt möte på arbetet, med energi och snabba tankar. Vad händer med tankarna när vi följer en modediet utan kolhydrater? Vad händer med ämnesomsättningen vid stress? Hur gör man för att matboosta inför krävande dagar? Tänk också på din kund som du vill göra affär med! Kanske värt att tänka på att bjuda på något lämpligt tilltugg eller en klok lunch.
Matglädje och vetenskapliga fakta i en härlig kombination, är den röda tråden i mina tjänster.
Vill du veta mer?
Hälsningar
Lotta
L. H&N samarbetar med:
Vill du ha mitt nyhetsbrev? Skicka bara ett medddelande så får du aktuell information och erbjudanden direkt till ditt e-postkonto!