Det här är den perfekta metoden för dig som vill ha hjälp att komma igång med din viktnedgång.

Kickstarten går ut på att du äter flytande kost i 1-2 veckor. VLCD, Very Low Calory Diet, är en väl beprövad och dokumenterad metod inom den traditionella sjukvården. De produkter som jag valt att använda mig av används i flera landsting inför exempelvis magsäcksoperation.

Efter en period med flytande kost introducerar du en måltid i taget samt får en individuell plan för mat och fysisk aktivitet.

I paketet ingår tre möten samt telefonpeppning med mig som legitimerad dietist. Jag förhör mig om dina kostvanor och anpassar återinförandet av maten efter dina behov.

Den egna framgången är den bästa motivationen.

Efter tre veckor har du fått inspiration att fortsätta på egen hand. Möjlighet till fortsatt uppföljning finns naturligtvis i form av ett individsanpassat fortättningspaket.

I priset ingår alla soppor och shaker för den avsedda perioden. Smaker bestämmer du själv. Dessutom får du mineraltillskott samt omega 3 kapslar av premiumkvalitet, allt för att komplettera din kost under viktminskningen.